行程開始往南走。今天，我們要走川藏公路到巴松措。
行駛在似無盡頭的公路，最感動的不是看到美麗的風景，而是看到一路長磕頭要到拉薩的朝聖者，這裡離拉薩還很遠啊！我不知道他從何處出發，背後有何故事，但他一定有過人的毅力，他的每一個磕頭都深深地讓我感動。
續往前行，海拔標高5230公尺的米拉山口就在眼前。在西藏已經好些天了，頭痛早已消失地無影無踪，在米拉山上，我還可以爬上爬下、玩雪玩得很過癮，如履平路啊！站在米拉山口，我又打破了最「高」記錄！
過了米拉山，我們經過了一條有著翠綠顏色的河，她叫尼洋河。傳說尼洋河是女神流出的眼淚，在林芝匯入雅魯藏布。這條河綠波見底，美極了。李導在此跟我們說了「尼漾河上的月光」這首歌背後的故事：
彎彎的河水呀，緩緩流過山崗
紅紅的桃花呀，靜靜吐著芳香
個兒小小的兒郎，趕著成群的牛羊
慈祥的母親啊正在煮著酥油茶
東邊那個月亮升起的時候
她就要背起行囊，沿著河，順著光
越過雪白的米拉山
他要到遙遠的拉薩
在大昭寺的菩薩面前磕頭上香
因為那是母親，這輩子最後的願望
尼漾河上的月光，像那母親的淚光
思念著那個遠方小兒郎流浪在他鄉
尼漾河上的月光依舊那樣的明亮
盼望著那個遠方小兒郎早日回故鄉
啊~~~兒郎
何日回故鄉
有一回李導帶著沈文程他們在西藏出外景，在大昭寺前沈文程遇見一個因為長時間膜拜而衣服有些破、全身有些髒的小孩，那時候導演正在拍沈文程學西藏人怎麼禮佛，那個孩子看到沈文程笨手笨腳的，於是自動跑去教沈文程怎麼拜。後來旁邊的大人告訴沈文程小孩是從家鄉一路長磕頭走了十幾天才到大昭寺，整整待一個月再回去，還聽說是幫母親來大昭寺許願的，因為他父親生病了，母親要留下在家照顧父親和妹妹，所以他就一個人來…沈文程聽了好感動！
離開大昭寺，越過五千多公尺冰天雪地的米拉山時已經是晚上了，月亮高掛，把尼洋河照得格外美麗，沈文程讓這美景吸引了，就問開車師傅這條河的名字，師傅回答說「這是尼漾河，再過去那頭就是村莊，也就是今晚我們要去的地方…那就是在大昭寺碰到的那個小朋友的家鄉…」。說到這裡，沈文程又愣住了，那小朋友是怎麼去拉薩的.......孤單的身影和堅強的意念與毅力，勇敢的小孩走在遙遠漫長的朝聖之路。於是那天晚上，沈文程在旅店寫了這首歌，回憶這位集孝心與勇敢於一身的西藏小孩。
這個故事讓才經過米拉山的我感動莫名！山何其高，路何其遠；沒有意念、沒有勇敢，這一路是走不下去的啊～
～待續
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